NewU is een app waarbij Stad Brugge op een laagdrempelige, digitale manier aan gezondheidsbevordering doet voor alle medewerkers. NewU werkt daarnaast rond een aantal thema’s zoals slaap, voeding, beweging, mentaal welzijn, roken,… De app werkt rond persoonlijke uitdagingen, gezonde gewoonete, workouts en recepten en zorgt ook voor verbondenheid onder de medewerkers. Ze kunnen elkaar motiveren.
Sporten en bewegen is een van de belangrijke bouwstenen voor een gezonde levensstijl. Meer bewegen op de werkvloer zorgt voor meer productiviteit, werkplezier en een hechte teamspirit. Daar moet de NewU-app onze medewerkers bij ondersteunen. We investeerden vanuit de Sportdienst dan ook graag mee in deze app met een bedrag van 8.750 euro. De app is zeer laagdrempelig en omvat een uitgebreide bibliotheek aan workouts voor beginners tot gevorderden. Dit gaat van kracht- en cardiotraining tot stretching. Maar daarnaast stimuleert de app medewerkers ook om zitgedrag te doorbreken en kort te gaan lopen, wandelen of fietsen. Een gezonde geest in een gezond lichaam, daar willen we onze medewerkers toe aanzetten met deze app.
